Дан О. Большая книга лифтинг-гимнастики. Лучшие упражнения для молодости и стройности. - СПб.: Питер, 2010. - 208 с.: ил. - (Красивое тело). - тверд. обл. + 1 DVD-R с видеокурсом. ISBN 978-5-49807-534-1

Большая книга лифтинг-гимнастики — это уникальные фитнес-комплексы, сочетающие простоту с эффективностью. Аэробика для лица, Лифтинг груди, Пресс-гимнастика, Антицеллюлитный комплекс, Массаж красоты, Аромаомоложение, «Звездные» диеты
Чтобы помолодеть на 10 лет, постройнеть на 10 сантиметров и поддерживать себя в идеальной форме, вам понадобится всего лишь 10 минут в день и квадратный метр свободного пространства дома или в офисе. Вы укрепите мышцы, исправите все проблемные зоны, восстановите эластичность кожи, разгладите морщинки. Необременительная сбалансированная диета и специальная тонизирующая гимнастика позволят вам надолго распрощаться с лишними килограммами, эффективные омолаживающие процедуры и самомассаж помогут вернуть молодость и сияющую красоту.
Видимый результат без вмешательства пластического хирурга? С лифтинг-гимнастикой это возможно! В подарок читательницам — DVD с комплексом упражнений «Идеальная попка».